Café faz bem para o fígado?
Existe associação entre o consumo de 2-3 xícaras de café por dia com:
Melhora da esteatose
Melhora da fibrose hepática
Redução do risco de câncer de fígado
Os efeitos benéficos do café na saúde do fígado se devem tanto à cafeína como a outros componentes do café, como os polifenóis naturais, que exercem efeitos antioxidantes, antifibrogênicos e antitumorais.
Qual café?
O café tradicional ou o descafeinado.
E, claro, sem açúcar.
Um bom café!
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